Examine This Report on Como Mejorar la Relación de Pareja

Examine This Report on Como Mejorar la Relación de Pareja

Blog Article

Muchas de nuestras acciones y comportamientos son realizados por expectativas e interpretaciones que nos formamos y que en ocasiones no se ajustan con la realidad, por ello es importante ver la situación desde diferentes perspectivas.

La clave para mantener relaciones estables y duraderas se encuentra en diversos aspectos psicológicos que son fundamentales. En primer lugar, es importante destacar la comunicación efectiva entre las parejas.

five. Evitación de conflictos: Temor a expresar opiniones o deseos contrarios a los de la pareja para evitar confrontaciones y mantener la paz, incluso si esto significa ignorar las propias necesidades.

Recuerda que tú y tu pareja vienen de familias diferentes, con distinta educación, costumbres y vivencias. Todo esto hace que las personas sean diferentes y que vean con ojos distintos las mismas situaciones.

Por este motivo, vivir una terapia para mejorar tu relación de pareja o ante todo para conocerte y mejorar este aspecto de tu vida, puede significar un antes y un después.

El inicio de sesión por medio de las redes sociales no funciona en modo incógnito. Inicia sesión en el sitio con tu nombre de usuario o correo electrónico para continuar.

3. Refuerza la confianza mutua: Cumple tus promesas y compromisos. Haz lo posible por ser una persona confiable y prueba siempre ser coherente entre tus palabras y tus acciones. Establece metas realistas y trabaja en equipo para alcanzarlas.

Reflexiona y haz los ajustes necesarios. Repite este proceso completo hasta que lo sientas adecuado.

Muy buenos consejos. En mi relación nos hemos dado un tiempo después de haber convivido año y medio juntos él en Cádiz y yo en Sevilla, y nos vemos dos veces en semana. Por ahora estamos limando asperezas y tengo esperanzas de que lo nuestro funcione.

3. Cuestiona tus pensamientos: Muchas veces, la ansiedad surge a partir de pensamientos negativos o catastrofistas. Cuestiona tus pensamientos y pregúntate si hay alguna evidencia actual que los respalde. Es probable que encuentres que muchos de esos pensamientos no son racionales.

“Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien las experiencias infantiles pueden tener un impacto significativo en la forma en que los individuos se relacionan con el resto, no necesariamente están predestinados a repetir patrones negativos o a tener relaciones problemáticas, dado que hay varios factores que contribuyen en la forma en que uno se relaciona con sus parejas.

3. Empatía: Tratar de ponerse en el lugar de la otra persona para entender mejor su punto de vista y sus emociones.

Al principio todo iba bien entre Marco y Laura. Su noviazgo era como una historia de amor de esas que salen en las películas. Así que decidieron vivir juntos. Fue en ese momento en que su relación se empezó a desvanecer…

En la comunicación de pareja es importante tanto el contenido de la misma, como la forma de trasmite el mensaje. Pues, no es lo mismo decir “tonto” con cara de enfado y a gritos, que con una see this mirada seductora y en un susurro.